為什麼人造香煙只是欺騙自己的一種方式

為什麼人造香煙只是欺騙自己的一種方式

最近我在一個市場上走著,看到一個賣人造煙的攤主。時間還早,周圍還沒有多少人。有趣的是,攤主抽的是真煙。我忍不住笑了。我在想他顯然對他的產品沒有太大的信心。

這個想法是,通過吸一根假煙,您的吸煙需求將得到滿足。提供吸入煙霧的感覺。據說尼古丁蒸氣可以阻止吸煙的渴望。但是已經發現了其他化合物,例如抗凍劑,以及在香煙中發現的其他化學物質。

一些學校正在禁止這些人造煙霧,因為它們無法區分真假 電子煙。健康問題現在開始浮出水面,但長期影響無法衡量,因為它們的可用時間不夠長。

那些到我診所戒菸的煙民,那些用假煙戒菸的煙民,都回到了真煙。

原因是使用人造香煙的體驗與真實的東西非常接近,以至於它保持了慾望,最終大多數吸煙者決定他們還不如享受真實的東西,而不是一些拙劣的模仿。

成功戒菸需要您將自己與吸煙的任何方面100% 分開。只要您保持與吸煙的聯繫,您就離重新開始只有一步之遙。假裝香煙在心理上讓你與舊習慣保持聯繫,並且必然會導致復發。

在所有嘗試戒菸的方法中,我認為使用人造香煙是最不可能讓你戒菸的方法,也是最有可能讓你快速重新吸煙的方法。

催眠是眾所周知的最成功的戒菸方法,因為它可以幫助你打破情感聯繫,這與人造香煙試圖做的完全相反。

唯一可能從假裝香煙中受益的人是那些承認吸煙是危險的,擔心自己的健康,但又不想戒菸的人。所以他們說服自己他們正在做一些事情來幫助自己。

但充其量他們只是暫時避免真正的香煙。快速變化催眠是一種非常成功的最終戒菸方法,無需自欺欺人。

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